| В избранное   | Стартовая  
Дворец статей.


ДВОРEЦ
СТАТEЙ

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ »



     ПАРАД СТАТЕЙ
     Последние поступления
     Говорят, что...
     Виртуал, Hi-Tech
     Пикантные подробности
     Бизнес, карьера, деньги
     Откровения
     Шоу-обозреватель
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Каламбур, ералаш
     Юморительное чтиво
     Web обзоры
     Любовь и отношения
     Психология
     Школа жизни, советы
     Дом и семья, дети
     Здоровый образ жизни
     Вокруг света
     Досуг и отдых
     Непознанное
     Философия
     Ералаш
     Секс-новости
     Москва
     Авто мир
     Приятного аппетита
     Пикап (pickup)
     Обустройство, ремонт, уют
     Хозяйке на заметку
     Культура, искусство, истор.
     Братья наши меньшие
     6 соток, дача, сад
     Джиповодство
     Растения
     Спортзал
     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     ПАРАД СТАТЕЙ
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     ДОМОВОДСТВО
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК


Яндекс.Метрика

Раздел:     

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Следующая статья >>


Раздел: «Психология»

Отправить ссылку другу/подруге  


Ссоры. Ссорьтесь на здоровье


Ссоры. Ссорьтесь на здоровье

Хорошая ссора со своей второй половинкой полезна для Вашего здоровья. Более того, согласно предварительным результатам исследования семейных пар, люди, которые постоянно сдерживают свой гнев и не обсуждают спорные вопросы со своими мужьями или женами, умирают гораздо раньше тех, кто периодически бурно выясняет отношения.

«Одна из важнейших задач, которую решают супруги, – улаживание конфликтов. Если отношения между партнерами хорошие, и люди не хотят обижать друг друга, они могут сделать вид, что ничего не произошло, однако чаще всего супруги даже не знают, каким образом им разрешить конфликтную ситуацию», – заметил один из авторов исследования, профессор Эрнест Харбург из Университета Мичигана.

В такой ситуации, утверждают исследователи, конфликт неминуем, а значит, одним из самых важных умений является способность к разрешению спорных моментов. Между тем, если Вы не пытаетесь разобраться, а просто сдерживаете свой гнев, втайне негодуя на партнера, вы можете нанести серьезный урон собственному здоровью.

Стоит отметить, что исследование Харбурга и его коллег подтверждает результаты других работ, доказывающих, что проявление гнева и недовольства может положительно влиять на здоровье человека. Учёные уже смогли доказать, что гневающийся человек может принимать гораздо более обдуманные и результативные решения, кроме того, люди, периодически дающие свободу своему гневу, зачастую с юмором относятся к различным щекотливым ситуациям. Так или иначе, но сдерживаемый гнев выливается в стрессовое состояние и депрессию, что лишь уменьшает продолжительность жизни.

В рамках 17-летнего исследования, проведенного профессором Харбургом, учёные изучали феномен смертности в семейных парах, в которых не принято выражать свой гнев. Как известно, смертность в таких парах несколько выше, чем аналогичный показатель в семьях, где принято «выяснять отношения». В результате им удалось выявить ряд факторов (взаимное сдерживание гнева, неумение общаться, неумение находить выход из проблемных ситуаций), взаимодействие которых приводит к ухудшению здоровья супругов и, зачастую впоследствии, к смерти.

Как сообщают исследователи в январском выпуске журнала Journal of Family Communication, они наблюдали за 192 супружескими парами, в которых возраст супругов варьировался от 35 до 69 лет.

Интерес исследователей вызывали проявления агрессии, адресованной одним партнером другому, при этом особое внимание учёные сосредотачивали на таких проявлениях несдержанности, которые другим партнером расценивались как «несправедливые» или «незаслуженные». Профессор Харбург объяснил такую избирательность учёных тем, что упреки, считающиеся заслуженными, обычно не вызывают в ответ гнев, который может отрицательно повлиять на здоровье человека.

Понаблюдав за поведением супругов в различных парах, Харбург разделил их на 4 группы. В первую вошли супружеские пары, в которых и муж, и жена выражают гнев, во вторую – те пары, где только жена привыкла скандалить, в третью – те пары, где супруг традиционно выражал недовольство, наконец, в четвертой оказались супруги, не выражающие гнев и привыкшие переживать собственное недовольство, не обсуждая проблему.

В результате исследователи выяснили: в 26 парах люди никогда не выражали свой гнев. Из 52 людей, которые никогда не скандалили друг с другом, в среднем 25 % умерли в течение 17 лет, когда проводилось исследование (27 % пар – один из партнеров умер за 17 лет, 23 % – оба скончались). Между тем, суммированный показатель смертности в других группах, выделенных экспертами, оказался равен 12% (6 % – умерли оба супруга, 19 % – скончался один из партнеров).

Процентное соотношение сохранялось даже тогда, когда исследователи принимали во внимание такие дополнительные факторы, которые могли сказаться на здоровье наблюдаемых (курение, возраст, кровяное давление, риск заболеваний дыхательной и кровеносной системы).

Исследователи не намерены останавливаться на достигнутом. В ближайшее время профессор Харбург и его коллеги надеются обнародовать результаты тридцатилетнего исследования на ту же тему.”

Просмотров страницы: 287





Тема завершена

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Вверх | Следующая статья >>












Популярные статьи

День работников гидрометеорологической службы России
День работников гидрометеорологической службы России



Час Земли
Час Земли



Всемирный день театра
Всемирный день театра



День войск национальной гвардии России
День войск национальной гвардии России



Какие три правила помогут похудеть?
Какие три правила помогут похудеть?









| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413