| В избранное   | Стартовая  
Дворец статей.


ДВОРEЦ
СТАТEЙ

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ »



     ПАРАД СТАТЕЙ
     Последние поступления
     Говорят, что...
     Виртуал, Hi-Tech
     Пикантные подробности
     Бизнес, карьера, деньги
     Откровения
     Шоу-обозреватель
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Каламбур, ералаш
     Юморительное чтиво
     Web обзоры
     Любовь и отношения
     Психология
     Школа жизни, советы
     Дом и семья, дети
     Здоровый образ жизни
     Вокруг света
     Досуг и отдых
     Непознанное
     Философия
     Ералаш
     Секс-новости
     Москва
     Авто мир
     Приятного аппетита
     Пикап (pickup)
     Обустройство, ремонт, уют
     Хозяйке на заметку
     Культура, искусство, истор.
     Братья наши меньшие
     6 соток, дача, сад
     Джиповодство
     Растения
     Спортзал
     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     ПАРАД СТАТЕЙ
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     ДОМОВОДСТВО
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Яндекс.Метрика

Раздел:     

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Следующая статья >>


Раздел: «Здоровый образ жизни»

Отправить ссылку другу/подруге  


Как ухаживать за руками?


Как ухаживать за руками?

Кожа на женских руках, в отличие от других участков тела, ежедневно подвержена более сильным нагрузкам во всех отношениях – температурные перепады, солнце, ветер, микробы, механические и химические воздействия. И, наверное, в отместку за это при плохом уходе она стареет быстро и выдает возраст своей хозяйки немилосердно.

Если на лицо большинство женщин наносят кремы самого разного назначения, то о руках особо не заботятся – помыли с мылом и достаточно, чистота и красота. Но чтобы сохранить свои руки красивыми, этого явно недостаточно. О них нужно заботиться так же трепетно, как и о коже лица. Ведь кожа на руках содержит в несколько раз меньше влаги. Понятно, что поход в косметический салон легко решит проблему неухоженных рук, но многое из необходимого минимума вполне по силам сделать самостоятельно.

Как же ухаживать за руками с минимальными затратами времени и средств?

Например, чтобы не забывать смазывать руки питательным кремом, держите его на полочке в ванной, а не на туалетном столике в спальне. Тогда после мытья рук не придется откладывать их питание полезным кремом на потом, перед сном в лучшем случае. Каждый раз после мытья посуды, стирки, уборки нужно обязательно вымыть руки и поблагодарить их за работу нежной заботой – смазать питательным кремом, подходящим вашему типу кожи. Например, крем с ромашкой хорошо заживляет микротрещинки и дезинфицирует кожу, крем с алоэ способствует увлажнению, крем с глицерином и лецитином прекрасно смягчает кожу.

И еще: для мытья рук предпочтительнее использовать жидкое мыло – оно меньше сушит кожу, или хотя бы мягкое мыло типа детского. Вода должна быть теплой или слегка прохладной, т.к. очень холодная – делает кожу жесткой и вызывает шелушение, горячая – обезжиривает и высушивает.

Сделайте привычкой ухаживать за руками во время просмотра телевизора. Собрались посмотреть сериал – прихватите с собой маникюрный набор, глядишь, между делом ногтики подстригли, подпилили, кутикулу поправили. Можно и маникюр освежить, и ногтевые пластинки каким-нибудь полезным маслом напитать, и пальчики помассировать – каждый нужно аккуратно, не торопясь обмять, словно натягиваете на них тугие перчатки. Как говорится, сочетание полезного с приятным.

Чтобы сохранить молодость кожи рук, хотя бы один раз в неделю нужно делать пилинг. Для этого вполне годятся пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться самым простым и доступным – солью. Соль слегка смачивают водой и этой кашицей растирают кожу в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой и наносят питательный крем. Просто и доступно!

Приучите себя не браться ни за какую работу, не надев резиновых перчаток. Мытье посуды, стирка, уборка, дачные хлопоты – только в перчатках! Перчатки лучше выбирать с хлопчатобумажным напылением на внутренней стороне, можно насыпать внутрь обычных резиновых перчаток тальк или даже крахмал. После работы руки вымыть, высушить и смазать увлажняющим кремом. В крайнем случае, если перчаток нет, перед работой нужно нанести на кожу специальный защитный крем, в магазинах выбор достаточно широкий на любой вкус и кошелек. Такой крем не позволит грязи проникнуть глубоко в кожу, и после работы она легко смоется вместе с его защитной пленкой.

Всякое бывает, конечно – не всегда под руками есть такой крем или перчатки, и приходится поработать без защиты. И тогда кожа рук потребует особого ухода.

Сухую и трескающуюся кожу необходимо приводить в порядок с помощью ванночек из любого растительного масла или отвара семени льна. Масло перед применением нужно подогреть до комфортной температуры; семя льна прокипятить и немного остудить (1 ст. ложка семян плюс 2 стакана горячей воды, кипятить на малом огне 15-20 минут). Руки нужно держать в такой целебной ванночке около 20 минут, после чего промокнуть мягкой салфеткой и надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки. Очень полезны ванночки из отваров и настоев лекарственных трав, солевые ванночки (1 ст.ложка морской или обычной соли на 1 л воды) в течение 10-15 минут. Они восстанавливают эластичность и мягкость кожи, замедляют старение. Хорошо смягчают кожу отвар картофеля, молочная сыворотка, сок квашеной капусты.

Потемневшие после работы в огороде или после чистки овощей руки нужно поскорее очистить, пока «темнота» еще свежая и не въелась глубоко в кожу. Для этого используют кусочек лимона или раствор лимонной кислоты – добавляют соль и полученной кашицей протирают потемневшие места. После чистки овощей можно протереть руки яблочной кожурой, скорая помощь на даче – горсть красной смородины, её кислота хорошо отбеливает кожу. Можно воспользоваться яблочным уксусом или просто почистить руки с помощью щеточки и хозяйственного мыла. Пожелтевшие ногти хорошо отчищаются смесью нескольких капель растительного масла и лимонного сока – ватный тампон смачивают смесью и протирают ногтевые пластинки.

Конечно, после всех этих процедур обязательно нужно смазать кожу увлажняющим кремом. Но мне кажется, не так уж трудно специально для чистки овощей иметь в хозяйстве пару тонких хирургических перчаток – тогда не придется суетиться по поводу потемневшей кожи и ногтей.

Поддерживать кожу и ногти в хорошем состоянии поможет сбалансированное питание. Важно, чтобы в пище было достаточно витаминов А, С, Е, группы В, а селен, йод, цинк, сера считаются минералами красоты. Нужно обязательно включать в свой рацион фрукты (яблоки, персики, бананы, виноград, абрикосы и т.д.), овощи (капуста, свекла, сладкий перец, лук, редис, тыква и другие), зелень, крупы (особенно полезны овсянка, гречка, пророщенная пшеница), лесные орехи, бобы, рыбу, морепродукты, печень, яйца, нежирное мясо – свинину, говядину, птицу. Впрочем, все это необходимо не только ради красоты, но и ради поддержания здоровья и самочувствия на достаточно высоком уровне.

Ухоженные руки – своего рода второе лицо женщины, не нужно пренебрегать их состоянием. Но только регулярный уход поможет сохранить кожу рук красивой и упругой. Уделяйте им хотя бы немного внимания каждый день, и они помогут вам оставаться неотразимой в любом возрасте.

Автор: Иpинa Лyкьянчик
Просмотров страницы: 2561





Тема завершена

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Вверх | Следующая статья >>












Популярные статьи

Уйти и... вернуться
Уйти и... вернуться



Когда и как появились на Руси Иваны да Марьи? О христианских именах
Когда и как появились на Руси Иваны да Марьи? О христианских именах



Говард Хьюз - гений или безумец?
Говард Хьюз - гений или безумец?



Как орден святого Андрея Первозванного стал высшей наградой России?
Как орден святого Андрея Первозванного стал высшей наградой России?



Кого или что оплакивает кукушка? Преданья старины глубокой
Кого или что оплакивает кукушка? Преданья старины глубокой









| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413