| В избранное   | Стартовая  
Дворец статей.


ДВОРEЦ
СТАТEЙ

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ »



     ПАРАД СТАТЕЙ
     Последние поступления
     Говорят, что...
     Виртуал, Hi-Tech
     Пикантные подробности
     Бизнес, карьера, деньги
     Откровения
     Шоу-обозреватель
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Каламбур, ералаш
     Юморительное чтиво
     Web обзоры
     Любовь и отношения
     Психология
     Школа жизни, советы
     Дом и семья, дети
     Здоровый образ жизни
     Вокруг света
     Досуг и отдых
     Непознанное
     Философия
     Ералаш
     Секс-новости
     Москва
     Авто мир
     Приятного аппетита
     Пикап (pickup)
     Обустройство, ремонт, уют
     Хозяйке на заметку
     Культура, искусство, истор.
     Братья наши меньшие
     6 соток, дача, сад
     Джиповодство
     Растения
     Спортзал
     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     ПАРАД СТАТЕЙ
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     ДОМОВОДСТВО
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Яндекс.Метрика

Раздел:     

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Следующая статья >>


Раздел: «Говорят, что...»

Отправить ссылку другу/подруге  


Понедельник — день тяжелый


Понедельник — день тяжелый

Каждый из нас замечал, что день на день не приходится. То вроде все успеваешь, а то рук на все не хватает и усталость наваливается совсем не вовремя. Попробуем разобраться, почему это происходит и как с этим бороться.

ПРИМЕМ за аксиому, что все в мире имеет свой ритм, свои циклы. Недельный период в семь дней давно уже диктует нашему организму определенное поведение, о котором мы не задумываемся, а потому и распределяем время и силы неравномерно, подвергая себя перегрузкам, а значит, стрессам. Посмотрим на дни недели с этой точки зрения.

Понедельник
ЭТОТ день не способствует концентрации на делах. Вы еще только пытаетесь мобилизовать энергию для рабочих подвигов. Раскачка после выходных диктует не перенапрягаться, заняться рутинной работой, привычной и не требующей эмоциональных затрат. На понедельник не назначайте совещаний, важных встреч и переговоров, не лезьте к начальнику с проблемами или просьбами.

Вторник
УРОВЕНЬ активности заметно вырос. Это подходящий день для принятия решений, проведения совещаний, телефонных переговоров. Очень хорош для планирования на ближайшее время.

Среда
В ЭТОТ день мы на пике своих интеллектуальных способностей, сопротивляемость стрессу наивысшая. Идеи генерируются с особой легкостью (не забудьте записать даже самые бредовые). Трудный разговор с шефом или подчиненными лучше провести сегодня — он будет конструктивнее и без эмоций. Смело планируйте максимум работы — столько вы не успеете ни в один другой день.

Четверг
ПОЯВЛЯЮТСЯ первые признаки усталости, но работоспособность еще на высоте. В течение дня неплохо делать небольшие перерывы, спокойно планировать важные мероприятия на следующую неделю. Можно проводить собрания, общественные мероприятия.

Пятница
ОРГАНИЗМ уже начал расслабляться в преддверии выходных. Рассеивается внимание, мысли далеко. С утра подведите итоги рабочей недели — доделайте все, что не успели. Ни в коем случае не начинайте ничего нового. Составьте график дел на следующую неделю с учетом всего вышесказанного. Если на понедельник вы не запланируете гору дел, то и в воскресенье не будете с ужасом думать о завтрашнем дне, а спокойно пойдете на работу. Обязательно оставьте рабочее место в полном порядке, иначе уйдете с работы с ощущением незавершенности и не сможете насладиться двухдневным отдыхом.

Просмотров страницы: 465





Тема завершена

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Вверх | Следующая статья >>












Популярные статьи

Какая лапша не в каждом доме имеется? Грибная!
Какая лапша не в каждом доме имеется? Грибная!



Как стать поэтом? Просто. Но трудно
Как стать поэтом? Просто. Но трудно



В чем секрет красоты?
В чем секрет красоты?



Ни рыбы, ни мяса. Как разнообразить стол в пост?
Ни рыбы, ни мяса. Как разнообразить стол в пост?



Почему нам так интересна астрология?
Почему нам так интересна астрология?









| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413