| В избранное   | Стартовая  
Дворец статей.


ДВОРEЦ
СТАТEЙ

dvorec.ru »



     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     ПАРАД СТАТЕЙ
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     ДОМОВОДСТВО
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК


Яндекс.Метрика

Раздел:     

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Следующая статья >>


Раздел: «Между нами, девочками»

Отправить ссылку другу/подруге  


Секрет неотразимости: Программируем себя на привлекательность


Секрет неотразимости: Программируем себя на привлекательность

Почему важен внутренний настрой? Что такое визуализация? Как накапливать и использовать позитивный опыт?

Женская половина человечества не даром названа "прекрасной", ведь каждая из нас создана быть неотразимой. И даже самые закоренелые феминистки, хоть и не желают проявлять и использовать свой потенциал "женского могущества", наверняка не согласились бы отказаться от него.

Но в чем же заключается наша "сила"? Что делает женщину неповторимой, прекрасной, способной покорять мужские сердца? Сексуальный гардероб, роскошная прическа или сногсшибательный макияж? Все это, бесспорно, важно. Но основа привлекательности кроется в глубине женской души. Секрет в магнетически действующей на мужчин уверенности женщины в том, что где бы она ни появилась, везде ее ждет непременный успех. Когда женщина излучает эту энергию победительницы, тогда и только тогда она по истине обворожительна.

Как добиться такого самоощущения? Уже доказано и проверено опытом, что тренировать можно не только мышцы, но и психологические качества. Более того, эти методики вполне доступны для понимания и практики. Вообще, способы тренировки ума, воспитания внутри себя новой личности пришли к нам из глубокой древности, а точнее - из восточных культур, открывших, что внутреннее преобразование человека помогает решать жизненно важные проблемы. Основная идея в том, что изменившийся, "другой" человек начинает жить иначе, лучше, создавая внутри и вокруг себя желаемую обстановку. Современные психологи переработали традиционные методики, адаптировали их для скептически настроенных прагматичных людей, живущих в наши дни.

Одним из методов, помогающих перестроить свое сознание в сторону достижения успеха, является визуализация, т.е. способность мысленно представлять различные сцены, образы. Мечты, фантазии, сны – это и есть визуализация, но природная, стихийная. Наша задача – взять свои мысли под контроль. Все, что мы зрительно представляем, имеет тенденцию к осуществлению. Вспомните примеры из собственной жизни: может быть, вы хотели поступить в институт, купить автомобиль, похудеть, научиться плавать. Если желание было достаточно сильным, истинным, а не мимолетным, ослабевшим перед трудностями, и вы настойчиво мечтали об этом, тогда мечты, наверняка, сбылись. Если же, наоборот, программировать себя на негатив, постоянно думая о том, как вы несчастны, бедны, одиноки, то ситуация вряд ли изменится к лучшему. Не даром говорят, что мысль материальна. Следовательно, нужно как можно чаще представлять себе картины своего успеха, и тогда, как бы невероятно это ни звучало, мечты превратятся в реальность.

Итак, сфокусируемся на привлекательности, т.е. том качестве, которое требуется развить. Подключаем фантазию. Представьте, например, ситуацию, когда вы идете по улице, а мужчины восхищенно смотрят на вас. Или вообразите себя в ночном клубе, на дискотеке, на пляже – везде, где только захотите. Главное, чтобы вы были в центре внимания, вами восхищались, делали комплименты, дарили цветы и подарки. Таким образом, виртуальный триумф в разнообразных сценах приносит вам ощущение успеха, уверенности в себе. Запомните эти чувства, они начнут действовать на вас положительно, вы преобразитесь, и накопленный позитивный опыт станет реальным.

В качестве усиления методики или в случае, если зрительное воображение не очень хорошо развито, можно использовать следующий прием: записывайте свои фантазии на бумагу и регулярно их перечитывайте. Позаботьтесь, чтобы никто не отвлекал вас от этого занятия (нужно всего лишь 10 минут в день). Важный момент: формулируйте предложения в настоящем, а не в будущем времени, так утверждения прочнее проникают в сознание. Возьмем самый известный правильный пример: "Я самая обаятельная и привлекательная", а не "Я буду самой обаятельной и привлекательной". Тексты следует периодически менять, перефразировать, чтобы они не приедались. Фантазии и записи должны содержать как можно больше деталей, это сделает ситуацию нагляднее, поможет вам проникнуться ее атмосферой.

Описанные приемы относятся не только к воспитанию в себе "привлекательности". Аналогичным образом можно запрограммировать себя на успех в работе, спорте и т.д.

Но не стоит обольщаться, что результаты последуют незамедлительно, на следующий день. Создание в себе нового человека, как и вообще создание чего-то нового, требует времени. Главное, не жалеть усилий, проявить выдержку, и тогда желаемые события будут происходить в вашей жизни все чаще и чаще.

Автор Фoнуceва Aнна

Просмотров страницы: 263





Тема завершена

<< Предыдущая статья | В раздел | Последние публикации | Вверх | Следующая статья >>












Популярные статьи

День работников гидрометеорологической службы России
День работников гидрометеорологической службы России



Час Земли
Час Земли



Всемирный день театра
Всемирный день театра



День войск национальной гвардии России
День войск национальной гвардии России



Какие три правила помогут похудеть?
Какие три правила помогут похудеть?









| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413