Статистика точно знает, сколько мегалитров шампанского будет выпито за дни праздников, сколько конфет съедено, сколько подарков получит ребятня и сколько хлопушек взорвется в Новогоднюю ночь. Но есть люди, которые умеют не только внимательно вчитаться в итоговые цифры статистов, но и посмотреть на положение вещей с реалистической точки зрения. Американцы Джоэль Потишмен и Брюс Хенди взглянули трез... Читать далее...
Думаю, что каждая современная женщина не раз слышала о такой процедуре, как биоревитализация. В наши дни она достаточно популярна и пользуется успехом среди большого числа «красавиц».
Более того, эта процедура доступна и полезна, действительно великолепно справляется со своей главной «омолаживающей» функцией и целиком оправдывает себя.
Биоревитализация – интрадермальные инъекции частично модифи... Читать далее...
Задумывались ли вы когда-нибудь всерьез над тем, что составляет основу долгосрочных и при том еще счастливых браков? Да, любовь, да, уважение, да, безусловно, общие дети, привязанность, привычка, наконец… Все так. А вот я не так давно на собственном опыте убедилась, что краеугольным камнем нашего тандема является еще одно, не упомянутое мною в этом списке чувство. О нем и расскажу.
... Читать далее...
На определенном этапе занятий бегом у вас есть шанс столкнуться с двумя весьма распространенными травмами: с так называемым «коленом бегуна» и «расколотой голенью». Причин для их возникновения сразу несколько: неадекватные нагрузки, неправильно подобранная обувь, пренебрежение растяжкой или недостаток витаминов. Кроме того, огромное значение имеет перегрузка суставов из-за неправильной техники бег... Читать далее...
За окном тускло, снежно и морозно. В силу своего положения, будущая мама может ощущать легкое недомогание, недостаток энергии и отсутствие настроения для подготовки к грядущим праздникам. Налицо – резкие перепады в настроении и токсикоз. Казалось бы, о каких праздниках вообще может идти речь?
Стоп! Соберитесь! Не может, а должна идти! Наступает та волшебная пора, которую мы все так ждем с... Читать далее...
Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес – да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»...
У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше о... Читать далее...
Отказ или ограничение употребления еды животного происхождения и переключение на растительную пищу влечёт существенные изменения в наборе поступающих в организм питательных веществ. Прежде чем решиться на такой шаг, обдумайте цели и подберите полноценную диету.
У каждого свой путь к вегетарианству. Чем бы ни руководствовались люди — желанием поправить здоровье, состраданием к жи... Читать далее...
В преддверии новогодних праздников многие задумываются: как же эффектно и празднично украсить дом, рабочий кабинет. Световые гирлянды — пожалуй, самые яркие из украшений, которые выигрышно будут смотреться не только на елке. К тому же, чтобы украсить ими помещение и создать праздничное настроение, особых усилий не нужно — повесить и подключить к электропитанию (к се... Читать далее...
Каждая женщина мечтает о том, чтобы её глаза всегда были такими же сияющими, как в лучшие дни весны своей жизни, но не все помнят о том, что для этого нашим глазкам нужно серьёзно уделять внимание. Если вы будете ежедневно выполнять несложные процедуры по уходу за вашими глазками, то ваш взгляд никогда не утратит своей притягательности.Первым делом заставьте себя каждый день выполнять упражнения д... Читать далее...
Бытует мнение, что беременность, роды и кормление грудью ухудшают форму женской груди. Для многих женщин боязнь того, что их грудь после родов превратится в «ушки спаниеля», становится даже причиной отказа от деторождения. На самом же деле правильный уход за грудью во время беременности и специальные физические упражнения позволят вам не только сохранить былую упругую форму бюста, но даже улучшить... Читать далее...
7423413245623413
