Психогимнастика используется все шире и шире, а применяющие ее специалисты-практики относят к этому методу все более разнообразные техники, порой даже – любой комплекс психологических упражнений.
Видимо, по аналогии с гимнастикой как таковой, которой обозначают, как известно, «приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления всего организма ...
Хочу – не хочу? Надо мне это – не надо? Могу я это сделать – не могу? Может, все-таки этот вариант – или тот? А может, ну его, ничего не хочу, не могу, не надо… Внутри смятение, растерянность, тревога. Рой мыслей, шквал эмоций, море ощущений.
А всего-навсего человек делает выбор. С чем же связаны такие трудности? Попробуем разобраться, в каких основных моментах мы встречаем препятствия.
1. Наши...
Как же приятно дарить подарки! Но надо уметь с фантазией выбирать презенты, ведь у каждого из наших близких, друзей, приятелей - свои привычки и предпочтения. Неправильно подобранный подарок может обидеть человека, поэтому выбор знака внимания - дело очень ответственное.
С выбором подарков для родственников и друзей, как правило, проблем не возникает: мы знаем их вкусы и потребности. Важно только...
Вася Посиделкин — обычный 13-летний подросток, живущий в самой простой городской многоэтажке. Каждый летний денёк у него расписан по часам.
Утро начинается с питательного завтрака. Вася, уютно утроившись, богато трапезничает новинками видеоресурсов, закусывая их просмотром трендовых фото из ВКонтакте. А далее — как по накатанной: дегустация эксклюзивных онлайн-игр, YouTube...
Одним людям, чтобы жизнь не казалась бессмысленной, достаточно чего-то простого — иметь любимое хобби или страстное увлечение. Другим — приносить пользу обществу. Что еще можно сделать, чтобы снова увидеть ценность своего существования?
Профессиональное выгорание, уход детей в самостоятельную жизнь, развод, выход на пенсию, потеря любимого человека — эти и многие другие событи...
Если долго мучить родных и близких истериками и скандалами, то люди начинают разбегаться куда подальше, отчего у мучителя может случиться психологическая травма. Психологи, увлечённые идеей во всём искать травму, обязательно расскажут, что она есть, по-другому быть не может. А если клиент не признаётся, то его обвинят в рационализации своей травмы.
Мой знакомый долго воспитывал жену регулярным ...
«Человек создан для счастья, как птица для полета, – мечтательно вздохнул классик. – Эта дикая и странная птица называется страус. Летать не умеет, бегает, лягается, перья из хвоста его выдирают на украшения, а от опасности он прячет голову в песок». (М. Веллер)
Принято считать, что настроение, ощущение счастья – это нечто эфемерное, неуловимое и от нас не зависяще...
В фильмах, телешоу и книгах нередко описываются примеры и развиваются целые сюжетные линии о дружбе и нежных чувствах между женщинами и геями. На чём основаны их взаимоотношения?
В отличие от дружеских союзов женщина-женщина или женщина-мужчина, периодически сотрясаемых различными конфликтами, отношения между женщинами и геями чаще развиваются легко и стабильно.
Доктора философии Эрика Рассе...
♦ Мы склонны совершать банальные ошибки: когда нас не любят — требуем любви; когда нам не верят — мы оправдываемся; когда нас не ценят — мы пытаемся доказать.
♦ Знаете ли вы о себе такое: когда за вами наблюдают (абсолютно не важно, кто и зачем), то вы ведете себя лучше?
♦ Ложь требует больших психологических усилий: больше...
Мозг человека — уникальное вещество в природе: можно сказать, что он находится на границе материального и духовного. Принципы его работы таят ещё много загадок, но именно здесь осуществляется обработка сенсорной информации, поступающей от органов чувств, и рождение мысли.Мозг состоит из сотен миллиардов нервных клеток, или нейронов, каждый из которых совершает от одного до десяти тысяч контактов. ...